MTV Unplugged. Ken je dat nog? Van die prachtige muziek sessies waarbij even de stekker uit het stopcontact was gehaald. Alle elektronische snufjes weggelaten werden en de artiesten weer naar de essentie van de muziek terug gingen.

Dat is precies wat ik de afgelopen week heb gedaan. Een week lang off-grid in Portugal gezeten. Zonder alle moderne gemakken. Zonder alle moderne communicatie middelen. Terug naar de essentie van het leven. Terug naar mijn essentie.

Wat had ik er romantische denkbeelden bij. Ik zou op blote voeten op de aarde lopen en me helemaal volzuigen met de noodzakelijke energie via mijn voetzolen. Ik zou elke dag onder het mantra van de vogels mediteren.

Dat liep toch even anders.

Ik moet bekennen dat ik meestal een luxe paardje ben. Ik hou eigenlijk helemaal niet van kamperen. Bleh…

Dus waarom ik dacht dat off-grid kamperen een idyllische ervaring zou worden… geen idee. Maar een gezonde dosis zelfoverschatting komt soms goed van pas.

Daar was ik dus. Midden in een veldje in Portugal in een tipi tent. Met een emmer voor de ontlasting, met een rivier voor water, met een gasbrandertje voor warmte. En niet te vergeten: met heerlijke lente temperaturen overdag en een pittige nachtvorst voor ’s nachts. Ik had het KOUD.

Wat heb ik geleerd?

Rustig zitten om te mediteren lukt niet als ik hard bezig ben om in mijn basisbehoeften te voorzien. Blote voeten op de aarde? Nee dank je, weet je hoe lang het duurt om mijn voeten weer warm te krijgen!

Tegelijkertijd werd mijn leven één grote meditatie. Ik leefde van moment naar moment. Het was zoveel makkelijker om in het NU te leven. In de avond rond het kampvuur en een stralende sterrenhemel was het gonzen van de sterren in mijn cellen niet te missen.

De wereld werd klein. En daardoor juist ook weer zo groot.

Elke cel liet zich voelen. Ik voelde me levend. Ik voelde mij verbonden met mijn lichaam en de wereld om mij heen.

Terwijl in de media een oorlog uitbrak, voelde ik de vrede in mij. 

Lieve Straalende Ziel laat je niet gek maken door dreigingen van buitenaf. We zijn verbonden met elkaar. Er is geen goede kant en een slechte kant. Er is alleen de vrede in jezelf. Die kan niemand je afnemen.